Sevasti-Anna Konstantopoulou completed her Teachers Training Course (TTC) at the International Sivananda Yoga Vedanta Centres and is an E-RYT-200 ( Experienced Yoga Teacher) and RPYT (Prenatal Yoga Teacher).
November 2014 she completed her training in Accessible Yoga (Yoga for people with Disabilities) with Jivana Heyman.
From December 2015 Sevasti-Anna is an Accessible Yoga Ambassador trying to bring Yoga to the lives of all people that cannot practice on the mat (People with MS, Cancer,Limps replacements, Arthritis,Parkinson Altshaimer,Hemeplegia, Obessity)
As a YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) she offers lessons and workshops¨¨
- Yoga Tecniques
- Training Practice
- Methodology
- Human Anatomy and Physiology
- Yoga Philosophy, Life Style, Ethics.
She fell in love with the Yoga Practice from the age of 11. Since then Yoga, is her way of life and positive thinking. She realized that there was so much more to the practice of yoga both on and off the mat and she is continually seeking to evolve her practice and teaching in the areas of pranayama and meditation.
She view yoga as a path to open the heart and come home to that part of ourselves that we so often lose touch with in our busy lives. Sevasti-Anna enjoys teaching to all levels of practitioners; She believes that yoga is for anyone who is willing to step onto the path, no matter what experience or fitness level.
She is an everyday loyal practitioner and as a student, deeply grateful to all her teachers and Swamis and is humbled by her life-long quest to seek and share the true gift of yoga. Sevasti-Anna's favorite moto “Falling from a posture means you are a human. Getting back into the posture means you are a Yogi."
Sevasti-Anna's love for people and a deep desire to understand the problems of those who surround her, incite Sevasti-Anna to keep on studying.
‘"Psychological First Aid" (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health)
"Chronic Pain.A Human Systems Approach" (Universtiy of Minesota)
are two of the studies she completed
Η Σεβαστή-Άννα Κωνσταντοπούλου ολοκλήρωσε την εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα στο International Sivananda Yoga Vedanta Centre και είναι πιστοποιημένη δασκάλα Γιόγκα με πάνω από 1000 ώρες διδασκαλίας E-RYT200.
Έχει ειδικευτεί στον Τομέα της Προγεννητικής Γιόγκα PRYT (Δασκάλα Προγεννητικής Γιόγκα).
Το 2014 με δάσκαλό της τον Jivana Heyman ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στον Τομέα της Προσβάσιμης Γιόγκα για άτομα με προβλήματα Υγείας (Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, Καρκινοπαθείς, Αλτσχαιμερ, Πάρκινσον, Αρθρίτιδα, Ορθοπεδικές επεμβάσεις Ορθοπεδικές Προσθέσεις-Τεχνητά Μέλη, Ημιπληγία, Πάρεση, Παχυσαρκία). Μέλος του Οργανισμού Προσβάσιμης Γιόγκα με έδρα τη Σάντα Μπάρμπαρα, Καλιφόρνια είναι από το 2015 Πρέσβειρα Προσβάσιμης Γιόγκα με μοναδικό σκοπό να φέρει στη ζωή των ατόμων που δεν μπορούν να αθληθούν τα οφέλη της άσκησης πάνω σε καρέκλα ή αμαξίδιο.
Ως YACEP (Πάροχος Συνεχούς Εκπαίδευσης της Yoga Alliance) προσφέρει μαθήματα:
- Τεχνικής Ασκήσεων
- Πρακτικής Ασκήσεων
- Μεθοδολογίας Ασκήσεων
- Ανατομίας και Φυσιολογίας
- Φιλοσοφίας Γιόγκα, Γιογκικής Ζωής, Ηθικών Αρχών Γιόγκα.
Η Σεβαστή-Άννα αγάπησε τη Γιόγκα από την ηλικία των 11ετών. Από τότε η Γιόγκα, είναι ο τρόπος της ζωής και θετικής σκέψης της. Συνειδητοποίησε ότι υπήρχε πολύ περισσότερο με την πρακτική της γιόγκα τόσο εντός όσο και εκτός του στρώματος και επιζητεί συνεχώς να εξελίσσεται στην πρακτική και τη διδασκαλία της στους τομείς Ασκήσεων Αναπνοής και το Διαλογισμό.
Βλέπει τη Γιόγκα ως ένα μονοπάτι για να ανοίξει η καρδιά και να επιστρέψουμε στο μέρος του εαυτού μας, που τόσο συχνά χάνουμε την επαφή εξαιτίας της πολυάσχολης ζωή μας. Η Σεβαστή-Άννα απολαμβάνει να διδάσκει σε όλα τα επίπεδα των ασκουμένων. Πιστεύει ότι η γιόγκα είναι για όποιον είναι πρόθυμος να βηματίσει πάνω στο μονοπάτι της, ασχέτως εμπειρίας ή επίπεδου φυσικής κατάστασης.
Η ίδια είναι μια καθημερινή πιστή ασκούμενη και ως μαθήτρια είναι βαθιά ευγνώμων σε όλους τους εκπαιδευτικούς και Swamis της και πάντα ταπεινή με τη δια βίου αναζήτησή της "να αναζητούμε και να μοιραζόμαστε το αληθινό δώρο της Γιόγκα". Αγαπημένη φράση της Σεβαστή-Άννας
"Το να πέφτεις από μια άσκηση σημαίνει ότι είσαι άνθρωπος. Να επιστρέφεις όμως πίσω στην άσκηση σημαίνει ότι είσαι ένας Γιόγκι. "