Mit einem gesunden Körperbewusstsein stehen wir stabiler im Leben, stärken das Urvertrauen und schulen unsere Intuition.
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Oct 2019
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About
Irene Suter Fuhrimann
- Irene Suter ist ihrer Leidenschaft nachgegangen und gründete im 2013 zusammen mit Ihrem Ehemann René Suter die Yogaschule Sundari Yoga in St.Gallen. Sie leitet den Yogaklassen- und -workshopbetrieb und unterrichtet in zahlreichen traditionellen Yogakursen ebenso für Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Neben der traditionellen Asanapraxis unterrichtet sie im Rahmen des Yoga Teacher Trainings die Techniken des „Gentle Yoga“ sowie die Anwendung von Hilfsmitteln (props) für den Yogaunterricht. Zudem ist sie als Lehrgangsbetreuerin zuständig für den administrativen und organisatorischen Ablauf, gibt Auskünfte zum TTC und begleitet den Lehrgang.
- Inspiriert von einem Jahrzehnt bereichernden Yogaunterrichts, hat Irene 2012 eine 200h-Ausbildung zur Yogalehrerin auf der klassischen Hatha-Yoga-Basis nach der Tradition von Swami Sivananda in Reith, Tyrol absolviert. Im April 2014 hat sie ihr 500h „Advanced Teacher Training“ zum RYT 500 / Master of Yoga abgeschlossen. Der Yogaunterricht von Irene ist beseelt von Lebensfreude, Respekt, Würde und Heiterkeit. Mit Empathie und Feinfühligkeit vermittelt sie den Unterricht und macht jede Stunde zum einmaligen Erlebnis. Es gibt keine Wertungen oder den Zwang nach leistungsorientierter Disziplin. Im Hier und Jetzt zu sein, in voller Präsenz und Achtsamkeit zu sich selbst, ist einer der wichtigsten Yogagrundsätze. Atmung, Meditation und gezielte Bewegung ist auch für Menschen mit speziellen Bedürfnissen geeignet und hält den Körper bis ins hohe Alter flexibel. Irene gibt Auskünfte rund ums Yoga, Lehrgänge und Workshops.