Ho scoperto lo yoga grazie a mia mamma, in un momento della mia vita che considero difficile, in quanto avevo perso me stessa. Mi sono avvicinata ad un corso nella mia città che mi ha aiutato ad iniziare a buttare fuori le prime emozioni...emozioni che non sapevo più di avere, Non piangevo infatti da più di un anno. Ho vissuto alcune esperienze poi all'estero, dove lavoravo come barista. Finito il mio turno di lavoro, nonostante la stanchezza fisica, non mi perdevo la mia lezione di yoga on line (utilizzavo l'applicazione Down Dog e seguivo la ragazza su youtube che ha ideato "La Scimmia Yoga"). Tornata dall'estero sentivo che qualcosa doveva cambiare. Così ho lavorato ancora qualche mese in un bar della mia città, mentre seguivo nei weekend il corso con quella che tutt'ora è la mia scuola: Yoga Planet. Il primo anno di formazione è stato rivoluzionario. Tornavo a casa la sera fisicamente stanca, ma piena dentro. Mi sentivo piano piano di nuovo sensibile nei confronti della vita e soprattutto della mia famiglia. Non mi sentivo più sola. Non dovevo più fidarmi solo di me stessa per proteggermi da tutto e da tutti.

Ho così deciso di voler trasmettere tutto ciò a più persone possibili. 

Siamo tutti diversi. Ognuno ha una propria storia, con eventi inconsapevolmente accumulati nell'inconscio e nel cuore. 

Tramite la pratica delle Asana che consentono il riallineamento del corpo fisico e il lavoro con il respiro, lo yoga agirà. Arriverà poi anche la consapevolezza di tutto ciò e la gratitudine non potrà mancare.

Namastè

Francesca