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Toni Osmanaj

Rurstraße 9, Cologne, Germany

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Toni Osmanaj Teaches

  • Flow Yoga
  • Alignment-Oriented Yoga
  • Spiritually-Oriented Yoga
  • Gentle Yoga
  • Specialty Yoga

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About Toni Osmanaj

Tonis  dogmenfreie Stunden sind durch einen gemischten Stil geprägt, der von Humor begleitet u nd auf eine gesunde Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) ausgerichtet ist. Pranayamas (Atemtechniken), sowie Meditationen und Achtsamkeitsübungen fließen oft in seine...

Tonis dogmenfreie Stunden sind durch einen gemischten Stil geprägt, der von Humor begleitet und auf eine gesunde Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) ausgerichtet ist. Pranayamas (Atemtechniken), sowie Meditationen und Achtsamkeitsübungen fließen oft in seine Stunden ein. Er unterrichtet unkonventionell, wild, mit Herz, Witz und voller Leidenschaft.

 

Seit über 20 Jahren praktiziert er Yoga und hat sich im Hatha-, Vinyasa-, Kundalini- und auch Yin-Yoga ausbilden lassen. Nach seiner Erfahrung ist Yoga viel mehr als nur "beweglich- und gelenkiger werden"! Es ist ein ganzheitliches Konzept, bei dem neben der physischen, die energetische, emotionale und spirituelle Ebenen in Einklang gebracht werden.

First Registered July 2023
First Registered July 2023

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