Ania Drzewiecka „pranomaja” is a 500 H Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance. She did her first yoga teacher training (vinyasa) in 2018, after almost 4 years of self practice. She was a lawyer then, with no desire to teach anyone. Her life has changed, health improved, mental stability and clarity finally become something, what she can navigate in daily life. She participated in many workshops and trainings, investigating different styles of body and mind movement (vinyasa, kundalini, ashtanga, yin, animal flow, silent retreats, meditation retreats etc.). Now, her style of teaching is inspired by 8 limbs of yoga and she incorporate all techniques, which she has learned and which are adequate for the receiver at this moment. Her method is inspired by quote of B.K.S. Iyengar „Body is the Bow, Asana is the Arrow, Soul is the Target.”
She leads online program "Entrance to yoga" in Polish language. She also organize workshops, retreats, urban retreats, regular classes. She is passionate about food and always provide, full of prana, whole food plant based diet on her events. She teaches hatha, kundalini, vinyasa, nidra, meditation, pranayama and yoga philosophy.
She believes, that yoga is not only in asanas and that everyone can practice.
Formal education:
05.2018 Personal Trainer Specialization Instructor Course, Yoga (Vinyasa) 200 H, University UAM in Poland
10.2020 Hatha, Kundalini 200 H, Poland, Yoga Alliance
10.2020 Yoga Nidra 50 H, Poland, Yoga Alliance
02.2021 Meditation Level 1 50 H, Poland, Yoga Alliance
12.2021 Restorative and Yin 40 H, online Yoga Alliance
01.2022 Karma Yogi at Mystical Yoga Farm in Guatemala
02.2022 Prenatal 85 H, Guatemala, Yoga Alliance
19-28.02.2022 Doula Workshop 24 H, Guatemala, Dona International
04.2022 Vinyasa 300 H, Costa Rica, Yoga Alliance
06.2023 Pranayma, 50 H, Poland, Yoga Alliance
O mnie
Nazywam się Ania Drzewiecka, jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (Yoga Alliance 500 godzin). W social mediach znajdziesz mnie pod „pranomaja.” Swój pierwszy kurs jogi (vinyasa), zrobiłam w 2018 roku, po prawie 4 latach samodzielnej praktyki. Byłam wtedy prawnikiem, bez żadnej potrzeby i zamiaru uczenia. Moje życie zmieniło się, poprawiło się zdrowie fizyczne i psychiczne, zaczęłam doświadczać coraz większej mentalnej stabilności i klarowności. Nauczyłam się lepiej zarządzać własnymi zasobami. Od tego czasu uczestniczyłam w wielu warsztatach i treningach, eksplorując różne style jogi i możliwości ruchu ludzkiego ciała (vinyasa, kundalini, ashtanga, yin, animal flow, odosobnienia w ciszy, wyjazdy medytacyjne itp.). Ucząc, wykorzystuje całe zdobyte doświadczenie oraz inspiruje się osiomiostopniową ścieżką jogi. Moja metoda inspirowana jest również cytatem B.K.S. Iyengar „Ciało to łuk, asana jest strzałą, a celem jest jaźń.”
Prowadzę program online „Wstęp do jogi,” organizuje warsztaty stacjonarne, wyjazdowe, w mieście, prowadzę regularne zajęcia jogi.
W moim życiu bardzo ważne jest zdrowe odżywianie się. Podczas wydarzeń serwuje, pełną prany, pełnowartościową dietę roślinną. Uczę jogi hatha, kundalini, vinyasa, nidra, medytacji, pranayamy i filozofii jogi.
Wierzę, że joga jest nie tylko w asanach i każdy może ją praktykować.
Moja edukacja:
Formal education
05.2018 Trener personalny ze specjalizacją, Joga (Vinyasa) 200 H, UAM Polska
10.2020 Hatha, Kundalini 200 H, Polska, Yoga Alliance
10.2020 Yoga Nidra 50 H, Polska, Yoga Alliance
02.2021 Medytacja Stopień 1 50 H, Polska, Yoga Alliance
12.2021 Restorative i Yin 40 H, online Yoga Alliance
01.2022 Karma Yogi na Mystical Yoga Farm w Gwatemali
02.2022 Prenatal, joga dla kobiet w ciąży 85 H, Gwatemala, Yoga Alliance
19-28.02.2022 Warsztat Doula 24 H, Gwatemala, Dona International
04.2022 Vinyasa 300 H, Kostaryka, Yoga Alliance
06.2023 Pranayma, 50 H, Polska, Yoga Alliance