Erste Berührungspunkte mit Yoga gab es bereits in meinen jungen Erwachsenenjahren - zuerst als sportlichen Ausgleich, an dem mich das tänzerische, leichte und fließende fasziniert und mitgenommen hat, später entschloss ich mehr oder weniger spontan, eine Reise durch Indien zu nutzen um Yoga im Land seiner Wurzeln tiefer kennen zu lernen. Der Grundstein war nun gelegt und nach zahlreichen Weiterbildungen, Workshops und Ausbildungen und Unterrichtsstunden begann ich meine selbständige Tätigkeit als Yogalehrerin. 

In meinen Yogastunden lege ich Wert darauf, Haltungen für jeden zugänglich zu machen und individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Einflüsse aus der Yoga Therapie bestimmen maßgeblich meinen Unterricht und ich liebe das Spiel zwischen Leichtigkeit und Stabilität, Entspannung und Anspannung sowie spielerisch fließenden Übergängen und statisch gehaltenen Asanas.

Ich unterrichte im Vinyasa und Yin Yogastil und habe eine große Leidenschaft darin gefunden, neue YogalehrerInnen dabei zu unterstützen, mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen in ihre Stundengestaltung und ihr Sequencing zu bringen um kreative, sinnvolle und inspirierende  Yogastunden zu gestalten.

Meine Angebote sind geprägt von einer Prise Humor, Inspirationen für das alltägliche Leben abseits der Matte und einer Leichtigkeit, die sich auf meine Teilnehmer überträgt.