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Dalil Maschino

117 Route de Miguasha Ouest, Nouvelle, QC, Canada

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Dalil Maschino Teaches

  • Alignment-Oriented Yoga
  • Fitness Yoga
  • Gentle Yoga
  • Specialty Yoga

Languages

Francais, English, Español

About Dalil Maschino

ENGLISH and ESPAÑOL versions follow the text in French   J'ai débuté le yoga en 2006, alors que je cherchais une discipline complémentaire au karatédo (je l'enseigne depuis plus de 40 ans).  Très vite, la pratique régulière du yoga ( postures, exercices respiratoires...

ENGLISH and ESPAÑOL versions follow the text in French 


J'ai débuté le yoga en 2006, alors que je cherchais une discipline complémentaire au karatédo (je l'enseigne depuis plus de 40 ans). Très vite, la pratique régulière du yoga (postures, exercices respiratoires et séances de concentration-méditation) ont enrichi celle du karatédo.


Quelques années plus tard, lors du traitement d'un cancer, la pratique du yoga a facilité ma récupération énergétique et m’a aidé à trouver des moments de calme émotif et de paix intérieure. 

 

Formation continue


Au fil des ans, j'ai suivi des cours avec des enseignants-tes utilisant des méthodes différentes ("Hatha Yoga", Ashtanga,  Bikram, Iyengar, etc.). J'ai aussi eu la chance d'assister aux cours d'Allison Ulan pendant plusieurs années et de suivre son "Programme de formation des enseignants - une approche équilibrée". 


Aujourd'hui, j'assiste régulièrement à des séminaires portant sur des sujets variés: l'anatomie, organisation des séquence de postures, histoire et philosophie, techniques respiratoires, dimension sociale, etc.


Les séances


Mes séances de yoga s'adressent à toutes celles et ceux qui désirent avoir un moment de "détente dynamique" et prendre une pause avec les exigences du quotidien. Ces séances visent la tonification et l'assouplissement du corps (muscles, articulations et tendons), la stimulation en douceur des fonctions vitales et la circulation fluide de l'énergie. 


Ces séances comprennent aussi des exercices respiratoires orientés vers l'apaisement des émotions, la tranquillité intérieure et la pleine présence dans l’instant.


Enfin, elles ont aussi pour objectif de doter les participants-tes d'outils pour pratiquer seuls-es, de façon autonome.

 

Séances pour artistes martiaux


Sur demande, des ateliers de yoga sont offerts à des artistes martiaux (en particulier des karatékas) qui souhaitent utiliser cette discipline (postures, respiration et concentration-méditation) comme complément à leur entrainement martial.


La complémentarité procurée par le yoga concerne les plans musculosquelettique, nerveux, respiratoires et la régulation du flux énergétique. 

 

Ces ateliers visent aussi à faire percevoir que la pratique du yoga peut contribuer au cheminement sur la voie (« do »): une connaissance et une acceptation plus complètes de soi (et des autres), facilitant un vévu mieux ressenti de valeurs personnelles (philosophiques et spirituelles).


ENGLISH

 

 I started yoga in 2006 when I was looking for a complementary discipline to Karatedo (I have been teaching it for over 40 years). Very quickly, the regular practice of yoga (postures, breathing exercises, and concentration-meditation sessions) enriched that of Karatedo.


A few years later, during cancer treatment, the practice of yoga facilitated my energy recovery and helped me find moments of emotional calm and inner peace.

 

Continuing education

 

Over the years, I have taken classes with teachers using different methods ("Hatha Yoga", Ashtanga, Bikram, Iyengar, etc.). I also had the good fortune of attending Allison Ulan's classes for several years and following her "Teacher Education Program - A Balanced Approach".

 

Today, I regularly attend seminars on various subjects: anatomy, organization of sequences of postures, history, and philosophy, breathing techniques, social dimension, etc.

 

The sessions

 

My yoga sessions are for all those who want to have a moment of "dynamic relaxation" and take a break from the demands of everyday life. These sessions aim to ton and soften the body (muscles, joints, and tendons), and gently stimulate vital functions, and the fluid circulation of energy.

 

These sessions also include breathing exercises oriented toward the appeasement of emotions, inner tranquility, and entire presence at the moment.

 

Finally, they aim to provide participants with the tools to practice alone, and independently.

 

Sessions for Martial Artists

 

On request, yoga workshops are offered to martial artists (especially karateka) who wish to use this discipline (postures, breathing, and concentration meditation) as a complement to their martial training.

 

This complementarity provided by yoga concerns the musculoskeletal, nervous, and respiratory plans and the regulation of energy flow.

 

These workshops also aim to make people perceive that the practice of yoga can contribute to the journey on the path (“do”): a more complete knowledge and acceptance of oneself (and of others), facilitating a better-felt experience of personal values ​​(philosophical and spiritual).


ESPANOL


Empecé en yoga en 2006, cuando buscaba una disciplina complementaria al karatedo (lo enseño desde hace más de 40 años). Muy rápidamente, la práctica regular del yoga (posturas, ejercicios respiratorios y sesiones de concentración-meditación) enriqueció la del karatedo.

 

Unos años más tarde, durante el tratamiento del cáncer, la práctica del yoga facilitó mi recuperación energética y me ayudó a encontrar momentos de calma emocional y paz interior.

 

Formación continua

 

A lo largo de los años he tomado clases con profesores utilizando diferentes métodos ("Hatha Yoga", Ashtanga, Bikram, Iyengar, etc.). También tuve la suerte de asistir a las clases de Allison Ulan durante varios años y seguir su "Programa de formación docente: un enfoque equilibrado".

 

Hoy asisto regularmente a seminarios sobre diversos temas: anatomía, organización de secuencias de posturas, historia y filosofía, técnicas de respiración, dimensión social, etc.

 

Las sesiones

 

Mis sesiones de yoga son para todos aquellos que quieren tener un momento de "relajación dinámica" y tomar un descanso de las exigencias de la vida cotidiana. Estas sesiones están dirigidas a tonificar y suavizar el cuerpo (músculos, articulaciones y tendones), estimulando suavemente las funciones vitales y la circulación fluida de la energía.

 

Estas sesiones también incluyen ejercicios de respiración orientados al apaciguamiento de las emociones, la tranquilidad interior y la plena presencia en el momento.

 

Finalmente, también tienen como objetivo proporcionar a los participantes las herramientas para practicar solos, de forma independiente.

 

Sesiones para Artistas Marciales

 

Bajo petición, se ofrecen talleres de yoga a practicantes de artes marciales (especialmente karatekas) que deseen utilizar esta disciplina (posturas, respiración y concentración-meditación) como complemento a su entrenamiento marcial.

 

Esta complementariedad proporcionada por el yoga se refiere a los planes musculoesqueléticos, nerviosos, respiratorios y la regulación del flujo de energía.

 

Estos talleres también pretenden que las personas perciban que la práctica del yoga puede contribuir al recorrido del camino (“hacer”): un conocimiento y una aceptación más completos de uno mismo (y de los demás), facilitando una mejor experiencia sentida de los valores personales (filosófico y espiritual).

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