Soy practicante de yoga desde 2004 y aerialista desde 2009; mi pasión es volar y sin el yoga no habría descubierto mis alas.
Cuando me inicie en la acrobacia aérea no existían espacios para aprender, era una disciplina exclusiva para artistas escénicos de alto rendimiento; tuve que encontrar la manera de colgar una tela y subirme a aprender de forma empírica y completamente autodidacta. La práctica de yoga ha sido mi guía y maestro a lo largo de todo el proceso; a lo largo de todos los procesos en las diferentes etapas de mi vida.
Me gusta compartir y dirigir práctica de yoga de forma integral, combinando diferentes estilos que se complementan entre sí para retar a la mente y al cuerpo constantemente, y al mismo tiempo ofrecer un espacio de autoconocimiento y exploración que faciliten pasos firmes, progresión e independencia.
Mi objetivo es acompañar en el proceso de descubrir la forma de practicar desde la verdad de cada persona; de acuerdo con sus anhelos y sus necesidades; en cada etapa y momento de su vida.
Mi formación.
- Danza aérea en telas 10 años de práctica de tiempo completo
- 200 horas en Aeroyoga, aerialfitness y aeropilates.
- Hahta yoga con enfoque somático con Lunananda yoga y Narayana yoga 200hrs
- Yoga aereo 40 horas con Abi yoga.
- Yoga prenatal 85 horas con mamayogui
- 300 horas de formación con green yoga incluyendo especialidades en:
- Liberación miofascial.
- Yin Yoga.
- Yoga terapéutico y restaurativo.
- Power yoga e inversiones.
- Meditación y Yoga Nidra.
- Taller de yoga para patologías de la columna vertebral con Vilma Saldate.