Enseignante de Yoga certifiée en Ashtanga, Yin et Yoga Nidra
& Facilitatrice certifiée en Respiration Consciente
Que ce soit dans un cours de yoga actif ou plus restaurateur, une séance de méditation ou de respiration consciente, Chantal vous accompagnera toujours avec la bienveillance du cœur. Avec un historique en danse, elle est reconnue pour la douceur de sa voix et sa façon d‘enseigner, rendant ses cours disponibles à tous. Au centre de ces guidances est l’importance de s’écouter. Sobre depuis 2012, elle consacre maintenant son temps à aider les autres à trouver leur propre voie vers le mieux-être. Venez honorer corps et esprit en sa compagnie, une classe à la fois!
Certified Ashtanga, Yin & Yoga Nidra Instructor
& Certified Biodynamic Breathwork Facilitator
Regardless the practice, Chantal’s mission will always guide you with kindness to help you cultivate respect and compassion towards yourself. At the centre of her teachings is the connection to our inner voice. Sober since 2012, Chantal will always inspire you to make better choices for yourself, on your mat and everywhere else in your life.