Ich - Eliane Grunder - bin Yoga und Pilates Lehrerin. Ich bilde mich in der Yoga- und Pilates-Szene laufend weiter und bin fasziniert von dieser Art der Körperarbeit. Es ist schön, auf dem Weg zu sein.
Ich bin zweifache Mutter und unterrichte seit mehr als zwanzig Jahren. Die Freude an der Bewegung entdeckte ich schon sehr früh. Als Kind turnte ich in der Geräteriege, dann folgte lange alles Polysportive.
Mit der Wellnesstrainerausbildung 1998 wechselte ich vom reinen Fitness- zum Gesundheitsturnen und bewege seither nun in meinen Kursen, den Workshops und den Personal Trainings junge und ältere Semester.
Bewegung ist mein Leben. Ich bin Bewegung!
Meine Ausbildungen
- Pilates Matte Trainerin (Zertifikat - POLESTAR GmbH)
- Pilates Allegro (Attest - POLESTAR GmbH)
- Pilates Reha/Studio Trainerin (Diplom - PILATES Bodymotion Ausbildung GbR)
- Pilates Flow Trainerin (Zertifikat - art of motion training in movement® Schweiz)
- Pilates Schwangerschaft Trainerin (Zertifikat - art of motion training in movement® Schweiz)
- Anusara® Yoga Lehrer RYT 200 (Zertifikat - para-apara)
- TriYoga® Teacher Level II (Zertifikat - Kali Ray TriYoga)
- Power Yoga Instructor II (Zertifikat - Power Yoga Schweiz)
- Chi Yoga Dance Trainerin (Attest - BodyMindSpirit - Health Concepts)
- Erwachsenenbildnerin SVEB I (Zertifikat - Klubschule Migros)
- Wellness Trainerin I und II (Zertifikat - Klubschule Migros)
- Chi Ball Trainerin I (Zertifikat - BodyMindSpirit - Health Concepts)
- Beckenboden Trainerin I und II (Attest - Klubschule Migros)
- Diverse Weiterbildungen besucht (Testat):
- Faszienpilates die 3. Dimension
- Pilates Slings (Faszien)
- Pilates Integration und Remidial
- TRX - Suspension System
- Franklin-Methode
- Spiraldynamik
- Power Chi
- Rückentraining
- Step 3/4
- Entspannungstechniken
- Streching Repeater
- Yoga und Pilates spezifische Workshops