ENGLISH
Yoga teacher and teacher trainer, author of the book Yoga for Women, Tatiana has been teaching yoga since 2011. She has given classes in Taiwan, Moscow and now Paris, with students of international origin.
Tatiana began practicing Vinyasa yoga between 2006 and 2010 in Taiwan with New York teacher Jody Quam. She is also very influenced by the Indian professor Prathap, who developed his own path (Nirvana yoga) and whose teachings she followed from 2009 to 2011. Having become passionate about Ashtanga yoga, she obtained the diploma in this discipline in 2011 in Mysore (India). In 2014, she did Hormone Yoga certification with Dina Rodriguez, a technique that helps her a lot in her work with women. In 2016, she obtained a certification in pre / postnatal yoga from the De Gasquet Institute and the diploma of advanced teacher in Hatha yoga and Yoga therapy in Rishikesh (India). She also gained additional experience in other styles of yoga such as Yin Yoga and Kundalini Yoga. To date Tatiana is one of the yoga teachers and teacher trainers with the highest designations from the Yoga Alliance, the internationally recognized organization.
The diversity of approaches and her experience inspired Tatiana to create her own gentle approach based on listening to oneself, Yoga for Women. She gives weekly classes, and organizes Yoga for Women workshops and teacher trainings in France and abroad.
FRENCH
Professeur et formatrice de yoga, auteur du livre Le Yoga de la Femme (Yoga for Women, édition anglaise), Tatiana Elle enseigne le yoga depuis 2011. Elle a donné des cours à Taiwan, Moscou et désormais Paris, auprès d’élèves d’origine internationale.
Tatiana a commencé à pratiquer le Vinyasa yoga entre 2006 et 2010 à Taiwan avec le professeur newyorkais Jody Quam. Elle est également très influencée par le professeur indien Prathap, qui a développé sa propre voie (Nirvana yoga) et dont elle a suivi les enseignements de 2009 à 2011. Devenue passionnée d’Ashtanga yoga, elle obtient le diplôme de professeur certifié dans cette discipline en 2011 à Mysore (Inde). En 2014, elle passe avec Dina Rodriguez la certification d’Hormone yoga, technique qui l’aide beaucoup dans son travail avec les femmes. En 2016, elle obtient une certification en yoga pré/postnatal de l’Institut De Gasquet et le diplôme de professeur avancé en Hatha yoga et Yoga thérapie à Rishikesh (Inde). Elle a par ailleurs acquis une expérience supplémentaire dans d’autres styles de yoga comme le Yin Yoga et le Kundalini Yoga. A ce jour Tatiana est l’une des professeurs et formatrices de yoga qui possède les désignations les plus hautes de Yoga Alliance, l’organisme reconnu internationalement.
La diversité d’approches et son expérience ont inspiré Tatiana dans la création de sa propre approche douce basée sur l’écoute de soi, Le Yoga de la Femme. Elle donne des cours hebdomadaires, et organise des ateliers et des formations de Yoga de la Femme en France et à l’étranger.