Jennifer nació de padres puertorriqueños en Chicago en el 1972. A sus siete años sus padres deciden regresar a Puerto Rico donde vivió hasta los 19 años. En el 1995 se muda a Nueva Jersey donde encontró el yoga. Jennifer inmediatamente conectó con esta práctica y realizo que la yoga iba a ser una parte integral de su vida. Pasaron muchos años antes de ella comprender el impacto que tendría el yoga en su vida. Ocho años después de practicar yoga Jennifer comenzó a enseñar yoga y lleva 20 años compartiendo y enseñando yoga a sus estudiantes.

Durante sus 26 años viviendo en los Estados Unidos, Jennifer vivió y enseñó yoga en diferentes lugares, como: Nueva Jersey, Tailandia, Costa Rica, Hawaii, Nueva York, Maryland, Florida y California y en ese tiempo mientras aprendió diferentes técnicas de diversos entornos y culturas realizó la importancia y la necesidad de compartir la yoga con el mundo. Jennifer ha certificado a cientos de instructores de yoga por todo el mundo y siente mucha alegría por haber sido parte de el impacto positivo en las vidas de personas que este programa ofrece.

  Y Ahora su camino de yoga la esta llevando a su hogar en Puerto Rico

Ahora su camino en el yoga la está llevo de regreso a su hogar en Puerto Rico, en el 2018, después de muchos años viajando, trayendo su programa a la isla. Programa que a compartido con muchos yoguis en este camino de crecimiento y transformación. Jennifer dice “Ha sido maravilloso viajar” aprender y enseñar en tantos lugares hermosos en estos últimos 20 años pero disfruto mucho estar cerca de mi familia y crear instructores de yoga en mi tierra.

Jennifer trae su vision única a sus Entrenamientos para ser instructor de yoga

Jennifer trae su visión única a sus entrenamientos y certificaciones para ser instructor de yoga.
Ella sabe que su programa para ser instructor de yoga es una herramienta valiosa en el sendero que te llevará a la transformación personal, donde tendrás la oportunidad para explorar qué es lo que te detiene para lograr realizar tus sueños.
En sus clases Jennifer habla de la importancia de aceptar todo lo que nos viene en la vida. No hay que estar de acuerdo, solo hay que; aceptar y vivir presente en el ‘ahora’.
“Serás más feliz si no resistes nada. Para ser feliz es necesario aceptar la información que entra a tu vida y para estar más calmado y centrado es esencial que captes los momentos cuando te vas a lo externo, a todo lo que no va “bien”. Imagina, Cómo sería tu vida si pudieras aprender a soltar las cosas que ya no necesitas?.” – Jennifer Claudio.

My name is Jennifer Claudio. I have been a student of yoga since 1996 where I discovered that yoga was the most effective way to release tension and bring balance, flexibility and strength to the body and mind.

I have trained and been exposed to many different styles of yoga including, Hatha, Ashtanga, Bikram, Forest Yoga, Anusara and Yin Yoga.

Through the years I have explored different holistic healing modalities in which I specialized in becoming a Thai Massage Practictioner , Colon Hydrotherapist, Reiki Master and a Reflexologist.

I am a Yoga Teacher certified at the E-RYT 500 level. I created Essential Yoga school to provide people the necessary tools to financially support themselves in doing what they love the most. Yoga! In doing so I discovered that these tools also had the ability to enable those students that were interested solely in deepening their practice to better understand the path of yoga. I believe the only way to change our lives is to change how we think. To be mindful means to be aware, human beings experience various degrees of awareness. When we are less aware or less mindful, our ability to learn, change and adapt is limited.

I live in Ponce PR and offer Yoga Teacher Trainings, Workshops, Retreats, Reiki Trainings and Yoga classes throughout Puerto Rico, Florida, Costa Rica, NJ and Thailand.

My classes incorporate various styles and lineages creating a flow with music focusing on breath and foundation / alignment of postures.
I believes in teaching yoga so that I can assist others of any age and level to find balance and awareness of the combined physical, mental, and spiritual gifts yoga offers.

My wish is to use my presence to guide those in search of a deeper connection to the self in order to realize and expand consciousness. I look forward to being part of your creations.