三浦美織(ミウラミオリ)

ヨガスタジオenargia(エナルジア)代表 ヨガティーチャー。

全米ヨガアライアンスE-RYT500  ヨガニードラセラピスト

2男１女の育児と家事、仕事をこなし、自分と向き合う時間もない毎日を送っておりました。いつでも元気だと思い込んでおりましたが、身体には疲れが蓄積されてました。

友人の勧めによりヨガを始め、徐々に心身が楽になっていくの実感。

不調と共に生きるのではなく、毎日を生きやすく満たされていると気づくことができたのはヨガの恩恵です。

2013年よりヨガの指導を始め、2014年ハワイでのアシュタンガヨガTTにおいて更なる体の変化を感じ、人や環境に優しく感謝の心を忘れないアロハの心を学び、帰国後に神奈川県相模原市にてスタジオをオープン。

アシュタンガ、ハタヨガを行い自律神経や女性ホルモンを整える為の指導に力を注いでおります。

『エナルジアで満ちて、自分に優しく心地よい毎日を。カラダの声を聞いて心を整える。』

温かなエナルギーを充電したり、交換する。

カラダの強さや柔軟性を求める気持ちもありますが、日々過ごす為に必要なエナルギーに目を向けたいと思います。

人と比べない、ありのままの自分を受け入れることは容易ではありませんが、心の有様に気づき修正していくことの大切さをレッスンで感じていただくよう心掛けております。

ココロとカラダの変化や脱力することの心地良さを実感し、自分をケアしてあげようという気持ちが芽生えたら最幸です。ヨガと共に楽しく生ききれたらいいですね。

【保有資格】

全米ヨガアライアンス E-RYT500

ヨガニードラセラピスト

アロマテラピー検定1級

ダイエット検定1級

2級ファイナンシャルプランニング技能士

【監修実績】

ファンケルCM

Miori Miura is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS).