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Taller de CE | Secuencias centradas en la columna

August 24, 2021, 9:30am ET


About This Workshop

Enriquece tu práctica y enseñanza aprendiendo a crear secuencias sencillas centrada en la columna vertebral. Aprende a diseñar secuencias siguiendo una fórmula sencilla, lógica y sistemática para mejorar la movilidad y la estabilidad de la columna. Este enfoque te invita a ampliar tu comprensión de las posturas para mantener la integridad de tu columna al tiempo que creas práctica segura. ¡Prepárate para ofrecer atención y amor a tu columna vertebral!


About the Presenter

Rubén ha practicado yoga diariamente desde 1996. Para Rubén, el yoga es un arte perfeccionado durante muchas horas de práctica deliberada e informada por el estudio de los textos tradicionales de yoga, así como también por el conocimiento de la anatomía funcional, fisiología y psicología. Durante más de una década, Rubén ha estado utilizando la sabiduría de los Yoga Sutras de Patanjali como sus principales pautas para crear una práctica de yoga eficaz para quienes practican actualmente. Como profesor de yoga de tiemop completo durante los últimos 15 años, su enfoque claro y lógico enfatiza una práctica de yoga integrada, enfocándoda en aumentar los beneficios y evitar lesiones.


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