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CE Workshop | La méditation de Pleine Conscience dans l'enseignement du Yoga

September 14, 2022, 12pm ET


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About This Workshop

Dans cet atelier, Dominique Fugère vous partagera des stratégies afin d’introduire la pleine conscience dans la pratique et l’enseignement du yoga. Vous y découvrirez aussi quel est le rôle de la méditation dans la pratique du yoga et celui de l’Asana dans la méditation. De façon plus précise, vous:

  • Acquerrez une vision plus claire de la pleine conscience et de sa pertinence dans l’enseignement du yoga;
  • Découvrirez comment la pratique de la méditation peut enrichir l’enseignement du yoga, et par le fait même, la vie des étudiants;
  • Apprendrez des pratiques d’exploration simples.

About the Presenter

Dominique enseigne le yoga depuis plus de 15 ans. Psycho-éducatrice de formation, elle cumule plus de 800 heures de formation. Depuis son enfance, elle a une quête profonde sur le sens de la vie. Elle a commencé à faire des retraites à 15 ans. Elle a complété en février 2021 Le 'Mindfulness Meditation Teacher Certification Program' enseigné par Tara Brach et Jack Kornfield. Pour approfondir sa pratique et partager avec la communauté francophone du monde les méditations de Tara Brach, elle a la permission de Tara de les traduire et de les partager. Son bonheur est de se rappeler de vivre chaque jour avec gratitude, bienveillance et joie. Et de partager les bienfaits du yoga et de la méditation de Pleine Conscience dans ses cours de yoga.


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