Este curso contiene mucha información que está muy bien estructurada, hay prácticas que son retroalimentadas detalladamente por Idalia Rivera. Requiere dedicación para las tareas, prácticas aunque se tiene el apoyo de Idalia para cualquier pregunta o duda que se tenga. El curso en línea es intenso, con poco descanso durante las horas de la sesión. Se tiene acceso a la grabación de las prácticas en vivo y a un manual digital muy extenso con vasta información. Este curso me ha dado la oportunidad para de llevar los beneficios del Yoga Asanas a más personas, principalmente a adultos mayores, personas con movilidad limitada y practicantes que se inician en Yoga. Muy agradecida con Idalia.

Me gusto el curso, sólo le recomendaría que en la parte donde se enseñan las asanas modificadas, se realizara de manera práctica con los alumnos y que se implementaran trabajos en grupo para enseñarnos unos a otros, ya que eso haría el curso más dinámico.