Professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance, diplômée à l’Académie en Soi (Montréal), j’ai plus de 400h de formation à mon curriculum. J’enseigne le yoga depuis l’été 2019 et le pratique depuis plus de 25 ans.
Je suis aussi infirmière auprès d’enfants et de leurs familles, mère, femme, amie et surtout passionnée.
Nature, plein-air, couleurs, famille, enfants, voyage et yoga au quotidien, voilà quelques mots qui me décrivent bien! Le yoga vient m’apporter la touche finale de calme, de douceur et d’énergie dont j’ai besoin au quotidien.
Mon approche au yoga est une approche classique, accessible à tous et les pratiques sont à la fois dynamiques, douces et créatives. Pour moi, la nature est le plus beau studio de yoga que l’on puisse nous offrir. Je m’inspire constamment des éléments, des saisons et des lieux où l’on se retrouve. Mes classes sont imprégnées de notre rapport profond avec la nature.
Je m’inspire aussi de vous, vos besoins sont au cœur des cours que j’offre.
Mon souhait? Vous aider à cultiver la bienveillance, la créativité, la paix et l’amour qu’il y a en vous.
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Yoga Alliance certified Yoga teacher, graduated from the Académie en Soi, Montreal, I have more than 400 hours of training in my curriculum. I have been teaching yoga since the summer of 2019 and have been practicing it for more than 25 years.
I am also a nurse with children and their families, mother, wife, friend and above all passionate.
Nature, outdoors, colors, family, children, travel and daily yoga, these are a few words that describe me well. Yoga brings me the final touch of calm, softness and energy that I need on a daily basis.
My approach to yoga is a classic approach, accessible to all and the practices are dynamic, gentle and creative at the same time. For me, nature is the most beautiful yoga studio that can be offered to us. I am constantly inspired by the elements, the seasons and the places where we find ourselves. My classes are steeped in our deep relationship with nature.
I am also inspired by you, your needs are at the heart of the practices I offer.
My wish? To help you cultivate the kindness, creativity, peace and love within you.