NaturaYoga Mélanie is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with Registered Yoga School (RYS).
Je propose des cours de yoga avec des flows dynamiques mêlant intensité, force & souplesse. Les mouvements se synchronisent à la respiration tout en écoutant son corps. Vous apprendrez à lâcher prise & à être indulgent avec vous-même. La pratique se veut respectueuse & en pleine conscience. J'enseigne également des cours de yoga plus doux, le Hatha yoga et le Yin yoga. Durant les cours, vous vous découvrirez également avec la méditation et les Pranayama. Ici, commencez votre chemin vers la bienveillance, l'écoute, l'équilibre et le bien-être intérieur.
Namasté