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Ning Chuang

Taiwan, Taichung City, West District, Gongyi Road, InJoyoga台中 瑜伽 ○ 熱瑜伽

Ning Chuang Teaches

  • Flow Yoga
  • Hot/Heated Yoga
  • Gentle Yoga

About Ning Chuang

從2014年開始的規律練習,幸好在工作忙碌的巔峰時刻遇見了瑜伽,那時每天最期待下班後奔向需要花1小時轉乘捷運公車的瑜伽教室! ​ 在練習瑜伽的過程,無論是體位法或是心靈上的練習,嘗試把自己看得透徹、看得堅強,看著情緒浮出水面,又像雲朵消散如煙! 就像細胞不斷會自我更新、分裂、老化,我依著這樣的脈絡,看見了自己內在與外在的四季變化,從呼吸的起伏開始觀察自己,進而往外觀察周遭的人事物,練習如實地觀看那些賦予我們生命意義的一切。 ​ 成為一位母親,是在我的瑜伽旅程中意外的美好禮物!從孩子身上看見了生命力的綻放與活在當下的純真快樂!而瑜伽教與學之間,就是能夠讓我處在當下最純粹的模樣,向內探索,覺察萬事萬物都是我最好的學習對象!...

從2014年開始的規律練習,幸好在工作忙碌的巔峰時刻遇見了瑜伽,那時每天最期待下班後奔向需要花1小時轉乘捷運公車的瑜伽教室!

在練習瑜伽的過程,無論是體位法或是心靈上的練習,嘗試把自己看得透徹、看得堅強,看著情緒浮出水面,又像雲朵消散如煙! 就像細胞不斷會自我更新、分裂、老化,我依著這樣的脈絡,看見了自己內在與外在的四季變化,從呼吸的起伏開始觀察自己,進而往外觀察周遭的人事物,練習如實地觀看那些賦予我們生命意義的一切。

成為一位母親,是在我的瑜伽旅程中意外的美好禮物!從孩子身上看見了生命力的綻放與活在當下的純真快樂!而瑜伽教與學之間,就是能夠讓我處在當下最純粹的模樣,向內探索,覺察萬事萬物都是我最好的學習對象! 本著如何安全練習瑜伽,將透過自己日常瑜伽旅程中所走過的故事,轉化成教學分享的能量!

成為他人或自己期許的路上,我們都很辛苦,曾經迷惘 ; 曾經執著 ; 曾經徬徨,而瑜伽的練習,讓我們能夠將一個個累積的結,慢慢解開,回到最原始的模樣!我們都有溫柔而堅強的內心,我們都是這個世界上最美好的存在!Namaste!


● 2017 Jade Chang 流動陰陽瑜伽6小時CET研習 @InJoyoga 

● 2017 T.J. Peng 椅子瑜伽-倒立&修復 6小時研習@InJoyoga 

● 2019 Jade Chang 流動陰陽瑜伽開髖探索12小時CET研習@InJoyoga 

● 2020 Jade Chang 美國瑜伽聯盟認證200小時流動陰陽瑜伽師資課程結訓

First Registered July 2020

Teaching Experience

Current

InJoyoga Taiwan

August 2020 - Current
No. 201, Gongyi Road
West District, Taichung City, Taiwan
First Registered July 2020

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