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Katharina Brade

Baden-Baden, Baden-Baden, Germany

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Katharina Brade Teaches

  • Alignment-Oriented Yoga
  • Fitness Yoga
  • Gentle Yoga
  • Specialty Yoga

Languages

German, English

About Katharina Brade

(German below) The first time I came into contact with yoga was in Bali in 2013. During a phase of life that was characterized by professional stress and overload situations as well as a job that was not in line with my personality, the time in Bali came at exactly the...

(German below)

The first time I came into contact with yoga was in Bali in 2013. During a phase of life that was characterized by professional stress and overload situations as well as a job that was not in line with my personality, the time in Bali came at exactly the right time. With the Balinese way of life, surfing and yoga I found three excellent ways to find myself and the willpower to gradually transform my life.

 

Through my yoga practice I have learned to deal myself mindfully, to take little breaks every day to come in contact with myself and to slowly but surely drop away everything what is not good for me. The yoga philosophy, asanas, pranayamas and meditation helped me to reverse my already clear physical and psychological problems and to get well again. I started to shape my life more consistently according to the motto: Do ​​what makes you happy.

 

In the meantime, I have given up my former job, I am studying to become a naturopath and work as a yoga teacher. Since 2015 I have been teaching various fitness classes on a voluntary basis, especially functional training and preventive sports. I am happy and deeply thankful to pass on my enthusiasm, own experiences and knowledge of naturopathy in my yoga classes.


Qualifications:

  • currently studying to become a naturopath
  • Yoga teacher, 200h RYT Yoga Alliance with Deep Kumar, Amiro Maitri, Swami Atma and Vijeth Kumar
  • B license sport in prevention
  • C license fitness/aerobics
  • Instructor FunTone® (functional training)
  • Participation in various workshops (including yoga, pilates, functional training, group fitness)

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Zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam ich 2013 auf Bali. Während einer Lebensphase, die geprägt war von beruflichen Stress- und Überlastungssituationen sowie einem Job, der nicht im Einklang mit meiner Persönlichkeit stand, kam der Aufenthalt auf Bali genau zum richtigen Zeitpunkt. Mit der balinesischen Lebensweise, dem Surfen und dem Yoga fand ich drei hervorragende Möglichkeiten, zu mir selbst zu finden und die Willenskraft mein Leben nach und nach umzugestalten.

 

Durch meine Yoga-Praxis habe ich gelernt achtsam mit mir umzugehen, mir täglich kleine Auszeiten zu gönnen und mich von allem, was mir nicht gut tut langsam aber sicher zu entfernen. Die Yoga-Philosophie, Asanas und Pranayamas halfen mir dabei meine bereits deutlichen körperlichen und psychischen Krankheitssymptome umzukehren und wieder gesund zu werden. Ich fing an mein Leben fortlaufend konsequenter nach dem Motto zu gestalten: Mache das, was dich begeistert und glücklich macht.

 

Mittlerweile habe ich meinen ehemaligen Job aufgegeben, befinde mich im Studium zur Heilpraktikerin und arbeite nebenher als Yoga-Lehrerin. Seit 2015 unterrichte ich diverse Fitnesskurse auf ehrenamtlicher Basis, v.a. im funktionellen Training und Präventionssport. Meine Begeisterung, eigenen Erfahrungswerte sowie mein bereits erlangtes Wissen in Medizin und Naturheilkunde gebe ich gerne in meinen Yoga-Stunden weiter.

Qualifizierungen:

  • derzeit im Studium zur Heilpraktikerin
  • Yoga-Lehrerin, 200h RYT Yoga Alliance bei Deep Kumar, Amiro Maitri, Swami Atma und Vijeth Kumar
  • B-Lizenz Sport in der Prävention
  • C-Lizenz Fitness/Aerobic
  • Instructorin FunTone® (Funktionelles Training)
  • Teilnahme an diversen Workshops (u.a. Yoga, Pilates, Funktionelles Training, Groupfitness)

First Registered September 2019
123 Teaching Hours

Teaching Experience

Current

MurgPark Fitness & Gesundheit

November 2019 - Current
Zum Murgdamm 2, Kuppenheim, Germany
Current

YogaVital Andreas Lanz

September 2019 - Current
Hauptstraße 91, Gaggenau, Germany
First Registered September 2019
123 Teaching Hours
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