Es Profesora con la Certificación Profesional de la Junta de Andalucía, con más de 400 horas formativas. Profesora RYS200 Yoga Alliance, y formada adicionalmente con el Instituto Andaluz del Yoga (IAYOGA) (300 horas). Se ha formado (y sigue formándose) en Yin Yoga con Paul Grilley, Bernie Clark y Kathie Páez. 

Ha cursado el Programa de 8 semanas de Reducción del Stress basado en la Atención Plena "Mindfulness para regular el stress" y el curso "El budismo: de sus raíces doctrinales a la experiencia vivida" impartido por la Universidad Rovira i Virgili (Tarragona).

Atraída desde pequeña por el Yoga, recibe su primera clase en 2012 durante un viaje a México. A su regreso, continúa practicando hatha yoga, Iyengar yoga y vinyasa flow con distintos profesores de su ciudad natal.

Conoce el Ashtanga yoga en ese mismo año, pero no es hasta 2013 cuando lo practica con cierta asiduidad, a raíz del primer taller que llega a Málaga de Ashtanga que imparte Rafael Martínez Alcaraz (Mysore House Madrid).

Como parte de su práctica personal asiste a talleres de maestros del Ashtanga Yoga como Sharath Jois (Bali, 2016; Madrid 2018),  Kino MacGregor, Anand Zorzo, José Carballal, Peter Sanson, Tomás Manzanedo, Mariela Cruz, Laruga Glasser...

Desde hace unos años alterna su práctica de Ashtanga con el Yin yoga, que considera la mitad de su práctica física y el complemento perfecto a la parte "yang" de la vida. 

Diseñadora gráfica, poeta visual y escritora, mantiene el blog: vidasana ycreativa.blogspot.com, dedicado en su mayoría al yoga, la alimentación sana, lecturas y viajes y ha colaborado en la edición, revisión y diseño del libro: “Dominio de las técnicas específicas de Yoga” de Joaquín García Weill, publicado por el IAYOGA.