Прошла более 1500 часов обучения. Веду онлайн занятия по направлениям: «Классическая хатха-йога», «Хатха-йога в традиции Ш.Т. Кришнамачарьи, «Здоровая спина», «Сукшма вьяямы», “Женские практики», “Йога силы и гибкости», “Йога-нидра”, ...
Прошла более 1500 часов обучения.
Веду онлайн занятия по направлениям:
«Классическая хатха-йога»,
«Хатха-йога в традиции Ш.Т. Кришнамачарьи,
«Здоровая спина»,
«Сукшма вьяямы»,
“Женские практики»,
“Йога силы и гибкости»,
“Йога-нидра”,
“Медитативные практики”,
“Глазная гимнастика”,
“Дыхательные практики»,
«Основы пранаямы”,
“Виньяса-крама”,
"Карана-крама",
"Детская йога"