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Derrière Nomad Yoga "un yoga pour tous. A emporter partout avec soi", il y a Gaëlle Laroque. Je suis basée à Lausanne en Suisse mais j'enseigne principalement à Genève actuellement à l'exception des stages organisés dans divers lieu de Suisse, France et à l'étranger sur un week end ou une semaine entière.

Professeure de yoga, activiste des droits de l'homme de longue date et juriste de formation, mon parcours est façonné par ma quête d’un monde en paix, plus juste et plus humain. Dans le respect de chacun, de sa diversité et de son unicité et dans le respect de notre planète. Et dans le partage et le soutien mutuel, en particulier face aux difficultés de la vie. Cette quête, et les défis qui l'accompagnent, m'ont mené au yoga. 

Le yoga est entré dans ma vie en 2004. Depuis, il n’a jamais cessé de m’accompagner. J’ai emporté le yoga avec moi en Afrique où j’ai travaillé sur le terrain plusieurs années, pour le compte d’ONG internationales et des Nations Unies, afin de contribuer à documenter de graves violations des droits de l’homme, accompagner des victimes et soutenir des ONG locales dans leur recherche de justice et de lutte contre une impunité dévastatrice. Le yoga a continué à être à mes côtés à mon retour en Europe. 

Au début, le yoga était uniquement une activité physique qui me faisait du bien. Cela me permettait de « me défouler » physiquement afin d’arriver à me détendre et à relâcher un peu ma tendance à vouloir tout contrôler. Cela m’aidait aussi à me réconcilier avec mon corps, à mieux respirer et à sortir de ma tête - et de son tourbillon incessant de pensées. Le yoga m’a aidé à mieux gérer stress et anxiété. Il continue chaque jour à m’apprendre à mieux m’écouter, à lâcher prise et m’accepter telle que je suis. Le yoga est devenu au fil du temps un outil de (re)construction et de transformation, ainsi que de partage.  De simple pratiquante – que je suis toujours-, je suis ainsi devenue aussi enseignante. 

Je partage le yoga avec générosité dans l'espoir qu'il vous aide à affronter vos défis et à trouver votre chemin personnel. J’espère vous donner le goût de cette belle aventure qu’est le yoga en vous guidant à travers des postures et un travail du souffle.  

Mon enseignement vise à donner des outils appropriés et à encourager ceux et celles qui le souhaitent une pratique personnelle régulière et évolutive qui les soutiennent dans leur quotidien et leur chemin de vie. Ceux et celles qui ont simplement envie d’être guidé à travers des séquences de postures et de s’amuser un peu ou de se vider la tête y trouveront également leur compte. Le yoga est nomade et il est pour tous. 

ENGLISH SUMMARY

Yoga came into my life in 2004 and has never left ever since. As a tool for transformation, yoga has become an anchor for balance in my day-to-day life. It has taught me to reconnect, to live in the present and to create more space for openness and calm. It is also teaching me to breathe.

To me, the yoga journey is one that takes you not only to greater self-realisation, but also back to others by transmitting, teaching, and sharing. I hope to give you a taste of this terrific adventure in helping you to find stability, strength, fluidity, gentleness, and perseverance in your own yoga practice whether you are a beginner or more advanced.