Yoga erdet und erhebt gleichermaßen.

Yoga macht mich glücklich, weil ich beweglicher und auch flexibler werde (körperlich & geistig) und es gleichzeitig schafft meinen "monkeymind" zu beruhigen.

Ich bin immer noch und immer wieder begeistert von der Kraft, die im Yoga steckt und ich hoffe in meinen Stunden die Weisheit hinter den Körperübungen für jeden und jede erfahrbar machen zu können!

Ich erlebe die pure Freude am Sein als hohes Gut und genau dieses möchte ich auch im Yoga leben und weitergeben!" 

Mein Unterricht ist geprägt von unterschiedlichen Traditionen und Lehrern.

Wir praktizieren mal dynamisch im Flow, mal meditativ im Yin Yoga oder entspannt beim Restorative, mal aufmerksam und haltend im Hatha-Yoga, mal entkrampfend beim Rücken- Yoga oder ganz bei uns beim Yoga Nidra oder der Meditation ... aber immer bedacht auf den Kontakt zu Dir, Deinem Atem und Deinem Licht!  

Come as you are!