Ulla Wilczynska-Kalak is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS).
A RYT 500 certified yoga teacher.
Molecular biologist by education. She started her yoga adventure in 2004 during post-graduate studies at the Academy of Physical Education in Poznań, and continued in Australia under the guidance of Australian and American teachers, where she graduated, among others, from the yoga teacher training (RYT 200 Hr Yoga Alliance; BodyMindLife Yoga Teacher Training, Sydney, Australia). She gained the next level of international qualifications under supervision of American teachers Briohny Smith and Dice Ilda-Kein in an advanced yoga teacher training (RYT 300 Hr Yoga Alliance, FitFlowFly Bryce Yoga Advanced Teacher Training, Briohny Smyth and Dice Ilda-Klein, Koh Samui, Thailand).
In addition to the Vinyasa Yoga style, she also loves Yin Yoga, she completed a teacher training course in this style (RYT300) under the supervision of Jo Phee.
Founder of SNY (Namaste Yoga Studio in Poznań), creator of Yoga at the Fountain summer outdoor open-public classes, author of numerous online yoga projects, including: Face Yoga, Yoga with Ulla - Vinyasa for everyone, Power Vinyasa Yoga - 21-day strength challenge.
O mnie
Z wykształcenia jestem biologiem molekularnym. Moja kariera naukowa była w większości związana z projektami medycznymi z zakresu onkologii. Częsty kontakt z osobami chorymi uzmysłowił mi jak wielką rolę w kontekście wychodzenia z choroby odgrywa psychika. To odkrycie skłoniło mnie do głębszych poszukiwań, które doprowadziły mnie do jogi.
W roku 2013 spełniłam swoje marzenia otwierając Studio Namaste Yoga.
Joga zachwyca mnie nieskończenie, a poza nią moją miłością są także podróże rowerowe, krótkie i długie, bliskie i dalekie, spanie pod namiotem, kąpanie w rzece - bycie jak najbliżej natury. Troszkę biegam. Najbardziej relaksuje mnie mruczenie kotów.
Moja Joga
Moją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2004 roku podczas studiów podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, a kontynuowałam w Australii, gdzie poznałam wielu wyjątkowych australijskich i amerykańskich nauczycieli. Pod ich okiem doskonaliłam swoje umiejętności i współpracowałam jako asystent jogi.
Joga jest dla mnie niesamowicie fascynującą, inspirującą i niekończącą się podróżą. Podróżą wyjątkową i bardzo indywidualną, niepowtarzalną dla każdego z nas. Podróżą wychodzenia poza ograniczenia naszego umysłu w nieograniczoną przestrzeń naszego serca. Jest drogą do pełni życia, zdrowia, wewnętrznej równowagi oraz szczęścia.
Celem moich zajęć jest pozytywna, wesoła i inteligentna joga – budząca energię życia i miłości. Chciałabym aby w trakcie zajęć ze mną każdy odnalazł radość i siłę jogi.
Moje doświadczenie
W czasie moich poszukiwań i pogłębiania wiedzy z zakresu jogi ukończyłam:
o zaawansowany kurs nauczycielski jogi (RYT 300 Hr Yoga Alliance; FitFlowFly Bryce Yoga Advanced Teacher Training, Briohny Smyth and Dice Ilda-Klein; Koh Samui March 2017)
o kurs instruktora jogi (RYT 200 Hr Yoga Alliance; BodyMindLife Yoga Teacher Training, Nicole Goodwin and Mark Brender, Jasper’s Creek/Sydney, Australia)
o zaawansowany kurs instruktora jogi (RYT300 online) Yinspiration, Jo Phee
o moduł kursu nauczycielskiego Shiva Rea (Energetic alignment – Essentials Tools for Teaching Flow and Art Of Hands-on Assisting, Twee Merrigan, Jasper’s Creek, Australia)
o kurs nauczania jogi dla dzieci i jogi rodzinnej RainbowKidsYoga (The Intensive Teacher Training Course Yoga for Kids & Families, Praga, Czechy)
o nauczanie jogi w okresie ciąży (Pre-Natal Yoga Teacher Training, Mary-Louise Parkinson, Budawang, Australia)
o kurs Aerial Jogi (Centrum Jogi i Samorealizacji, Wrocław)
o międzynarodowy kurs asystenta jogi (Art of Alignment and Assisting Yoga Teacher Training, Nicole Goodwin & Melanie Mclaughlin, Sydney, Australia)
o liczne kursy i szkolenia w zakresie historii i filozofii jogi, pracy z mięśniami głębokimi, zaawansowanymi pozycjami jogi, oddechu, medytacji, relaksacji oraz odżywiania.
o Liczne kursy Aerial Yogi oraz AcroYogi