Deutsch/German (for English see below):
Ich praktiziere Yoga seit mehr als zehn Jahren und unterrichtet Vinyasa Yoga und Gravity Yoga® für den Rücken in Düsseldorf.
Ich habe ursprünglich wegen schwerwiegender Rückenprobleme mit Yoga angefangen, da die Schulmedizin mir nicht mehr helfen konnte und man mir gesagt hatte, ich werde bald im Rollstuhl sitzen. Während Yoga mir langsam half zu regenerieren, bemerkte ich gleichzeitig einen persönlichen Wandel in anderen Bereichen. Durch Yoga änderten sich meine Ernährung und Lebensweise, da ich meine Bedürfnisse besser wahrnehmen konnte. Ich wurde insgesamt ausgeglichener und bewusster. Die Rückenprobleme sind heute Vergangenheit.
Diese Veränderungen haben mich tief beeindruck, so dass ich lernen wollte, wie Yoga genau auf Körper und Geist wirkt, sowohl aus Neugier, als auch, um anderen zu helfen.
Ich habe mehrere Yoga-Lehrer-Ausbildung abgeschlossen, z.B. bei bei Lance Schuler, Jivamukti und Yoga Teachers College (Gravity Yoga). Insbesondere LehrerInnen wie Manorama, Sean Corn und Darren Main haben mich inspiriert. Seit 2020 nehme ich Unterricht bei meinem Lehrer Nath Yogi Marcel Anders-Hoepgen.
Als zertifizierte Yoga Alliance Lehrerin RYT 200, Jivamukti-Yoga-Lehrerin & Gravity Yoga® Yoga-Lehrerin unterrichtete ich ausrichtungsorientierten Vinyasa-Flow. In meinen Stunden liegt der Fokus sowohl auf der Stärkung, als auch gesteigerter Beweglichkeit und Entspannung des Rückens und des Geistes. Mein Ziel ist es, SchülerInnen aller Level bei der Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und Grenzen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Verbundenheit zu unterstützen.
Ich interessiert mich für Ayurveda sowie klassische yogische Texte und bringe diese Themen in meine Stunden ein. Zudem unterrichtete ich Yoga-Philosophie in meinen Klassen bzw. im Rahmen der Ausbildung anderer LehrerInnen.
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English / Englisch:
Nicki practices Yoga since 2010 in Duesseldorf, Germany.
While Yoga helped her to recover from severe back-problems, she also noticed changes in other areas of her live. Because of Yoga her eating habits and way of live changed, as she could better notice her needs. She became calmer and more aware.
Impressed by the effectiveness and the unexpected personal changes she wanted to deepen her understanding and connection & to be of service to others on their journey of re- and discovery.
Since receiving her Teacher-Training from Lance Schuler, Jivamukti und Yoga Teachers College (Gravity Yoga® Teacher) other teachers including Manorama, Sean Corn and Darren Main have inspired her. Nath Yogi Marcel Anders-Hoepgen is her Yoga-teacher since 2020.
As certified Yoga Alliance Teacher RYT 200, Jivamukti-Yoga-Teacher & Certified Gravity Yoga® Teacher she teaches alignment-oriented Vinyasa-Flow. The focus in her classes lies in strengthening, gaining flexibility and relaxation of the back. Her goal is to help students of every level to notice and respect personal needs and limitations on their unique way to more power, health and personal growth.
She is interested in Ayurveda and classic yogic literature and weaves those topics into her classes. She also teaches Yoga-Philosophy in her classes or in Teacher Trainings.